Il Corpo che Parla

Ti ignori troppo spesso? Il tuo corpo ti sta mandando segnali, ma nel caos della vita li mettiamo a tacere con impegni, caffè in più e, soprattutto, con i social media. In questa puntata, ti invito a un atto di coraggio: fermarti e ascoltare. Scopri la differenza tra un'utile pausa e un'inutile distrazione, per ricominciare a prenderti cura di te.

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